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Clase especial de YOGA

Clase especial con Narayani

 Hoy es un día especialmente importante para nuestro Centro en Vigo, ya que Narayani, una de las grandes profesoras de Yoga a nivel mundial impartirá una clase especial.

 Narayani, discípula de Suami Vishnudevananda, autora del el bestseller durante años, "El Nuevo Libro de Yoga", transmite la enseñanza de esta tradición con gran profundidad y sensibilidad.

Sus conocimientos, el control y la belleza en la ejecución de las asanas después de largos años de dedicación, disciplina personal y práctica, le ha llevado a dominar y realizar posturas avanzadas con gran elegancia y sin aparente esfuerzo.

 Narayani es un referente mundial ya que ha visitado y visita numerosos países en los que es solicitada por su enseñanza tradicional, rigurosa y su inigualable disposición para compartir su saber.

 Su plena y absoluta dedicación al Yoga y su adentramiento en la espiritualidad de esta filosofía milenaria, la sitúa en una posición de .tener una enorme capacidad para transmitir a yoguis y yoguinis lo que buscan en el Yoga.

Enseñanzas de Narayani

 Sus enseñanzas sobre pranayama, meditación, aspectos de distintas escrituras y el relato de historias que ilustran una sabiduría milenaria, hacen de Narayani una reconocidísima experta que goza de gran prestigio internacional.

 Narayani, profesora especial durante nuestros Cursos de Formación y Seminarios imparte sus clases de Hatha Yoga dando a entender las múltiples posibilidades que los practicantes tienen para mejorar su condición psicofísica, y adquirir maestría en la ejecución de las asanas o posturas, independientemente del nivel que el alumno de Yoga posea.

 Hoy es pues, una agradable sorpresa que nuestro Centro quiere darle a sus alumnos al contar con la excepcional posibilidad de recibir una clase especial de Yoga de tan prestigiosa y afamada profesora como es Narayani.

 Narayani - en la foto, realizando una demostración de Yoga, dirigida por Suami Vishnu -.

 Durante  el próximo mes de Noviembre, impartirá Seminarios en el Yoga Center y en el Centro de Vigo. (sugerimos pronta inscripción a fin de disponer de plaza)

 


Narayani Yoga

Seminario con Narayani

Estamos de enhorabuena puesto que Narayani, profesora de prestigio internacional y autora del "best seller", "El Nuevo Libro de Yoga", va a impartir los próximos 12 y 13 de este mes un interesantísmo Seminario.

 Por sus conocimientos, capacidad, experiencia y el contenido teórico y práctico, esta es una oportunidad irrepetible para participar de los métodos enseñados por Narayani con el fin de mejorar y ahondar en las asanas y la esencia del yoga.

Debemos considerar que el Yoga nos indica el camino para el bienestar psicofísico, y entre sus beneficios quisiera enumerar los siguientes:

Beneficios del Yoga y su práctica

  Incrementa la flexibilidad y el tono muscular

  Previene de padecer disitintas lesiones

  Incrementa la atención mental

  Equilibra los estados de ánimo

  Desarrolla el equilibrio y la perfecta alineación corporal

  Reduce el estres

 Incrementa los estados de armonía, calma y paz

 Mejora las capacidades de la respiración

 Ayuda a conocer la mente y a tomas decisiones con mayor claridad

 Ayuda a entender las emociones y a desarrollarlas de manera positiva

 Estas y otras muchas pueden ser las razones para participar en el seminario con Narayani.

 


Yoga en la naturaleza

Yoga y naturaleza

 Son estos días un verdadero regalo de la naturaleza. El tiempo amable y caluroso nos invita a disfrutar de la belleza del paisaje, con sus playas, la ría, la montaña, las espectaculares vistas. las islas Cíes, el aire limpio.

 

Todo ello favorece para una exquisita práctica de Yoga. Con alumnos del Centro, comenzamos una práctica cercana al mar, bañándonos internamente con el océano de bienestar que proporciona la meditación-

 

El fortalecimiento del cuerpo, cuando es trabajado con intensidad, da sus frutos del árbol del Yoga, con una excelente práctica de asanas, a través de la cual el organismo revive y potencia su bienestar.

 El aire marino y el montañoso, nos dota de prana y energía. Realmente, sentimos  la satisfacción de compartir instantes mágicos en lugares que también lo son.

 Yoga en la naturaleza es armonía, comunión con el entorno y fusión con uno mismo@.

 Todo es proporcionado por el privilegio de la naturaleza cercana a Vigo.

 Pronto comenzamos nuestros Cursos de Formación de Profesores con un interesante grupo que proviene de distintos lugares.

 Te invitamos a que profundices en el Yoga, su práictica y filosofía, en nuestros Cursos, tanto en Vigo como en Madrid. Aprovecha esta oportunidad e infórmate.


Yoga: ¿Espiritual ó no?

Un comentario provocativo

El otro día, en un seminario, una estudiante comentaba que no había practicado Yoga durante los últimos doce años que mas bien lo que había realizado eran estiramientos. Conocía a esta estudiante de hacia muchos años y fue curioso saber lo que quería decir exactamente. Yo pensaba que había estado practicando Yoga.

La parte espiritual

Cuando empezó a explicarlo me percate que lo que quería decir era que practicando solo las clases de ásanas ella no había practicado meditación ni se había adentrado en los aspectos espirituales de la tradición.
El cosmos

¿Un camino para la salvación?

Estaba muy agradecido por que me recordaran que el Yoga siempre había sido, por lo menos en la India, una practica espiritual. A menudo nos olvidamos que las raíces del Yoga son prácticas espirituales o religiosas concebidas principalmente para la realización espiritual y que para muchas personas trasciende a unas meras practicas de ejercicio físico.