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Yoga en Femenino

Yoga en femenino

Yoga, un aliado para el bienestar de la mujer

   

Las mujeres son seres maravillosamente cambiantes. A medida que transitan por las diferentes fases de la vida, experimentan cambios en su cuerpo y en su corazón que no siempre son fáciles de encajar y, cuando las hormonas entran en juego, las cosas se pueden complicar un poco más.

 

Afortunadamente, el yoga puede convertirse en un magnífico aliado. Se ha desarrollado a nivel internacional una tendencia que observa de cerca los aspectos anatómicos, hormonales y vitales de las mujeres, enfocando la práctica con una visión renovada centrada en sus necesidades.

 

Clases de “Yoga en femenino”

 

Las clases de “Yoga en femenino” de Yoga Center Madrid combinan secuencias dinámicas y fluidas con posturas específicas que aportan un equilibrio entre la energía y la calma, el potente fuego y la dulce agua, para que cada alumna encuentre el ritmo y la cadencia que necesita en cada momento. Ayudan a aliviar las molestias asociadas a las distintas fases por las que atraviesa y favorecen la salud general de la mujer. 

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