23 de Noviembre de 2019 17:00
Profesor/a : Pedro A. Flores
Pedro A. Flores es licenciado en Geografía e Historia por la Universidad de Salamanca. Profesor y especialista en las tradiciones de meditación, inició sus talleres en el año 2004 en el Yoga Center de Madrid. En el presente está entregado a la práctica y difusión de la meditación en pequeños grupos, en donde promueve asumir con libertad y desde el compromiso personal este procedimiento ancestral desde un punto de vista marcadamente humano. Obras suyas son: El tambor silencioso. Cuatro talleres para la meditación (primera edición en 2015). La novela Amantia, un sueño de Madrid (2015). Y No me abandones. La meditación en el proceso de morir (2017).
La relajación consciente
Establecernos en el retiro temporal en la postura sentada o echada.
La relajación consciente constituye un tiempo necesario de reposo y un espacio para el equilibrio psicofísico. Nuestra labor será adecuar el cuerpo y la mente desde la entrega y el respeto.
La relajación consciente no la tratamos como una técnica de ejercicios corporales o mentales, sino como una actitud consciente.
Los espacios y la consciencia se inician a partir del reconocimiento de los lugares concretos de nuestra tensión, estrés, ansiedad, angustia o miedo.
Conocernos mejor nos ofrece nuevas opciones sobre la experiencia.
Horario:
- Sábado: de 17:00 a 20:00 hrs.
Precios:
- 57,00 €
- 15 días antes de la fecha 50,00 €
Las modalidades de pago pueden ser:
- Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
- Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
- Transferencia Bancaria a:
YOGA CENTER, S.L.
nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014
NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.
