Ines exterior

Práctica restaurativa

Chrystiani Mensoni

02 de Agosto de 2020 17:30

Profesor/a : Chrystiani Mensoni

Chrystiani, es una de las profesoras más creativas de Yoga Center de los estilos de Iyengar y Hatha Yoga. Chrys forma parte del profesorado de formación y ofrece talleres muy interesantes sobre distintos aspectos del yoga. Se forma como profesora de Hatha yoga en 2006 por AIPYS, y en ese mismo año termina su formación como Instructora de Pilates Mat.

Practica restaurativa

Profundizar y entender las asanas de forma que reunamos un conjunto de herramientas dónde seamos capaces de incorporar las posturas restaurativas en nuestra practica personal y como profesores cuando enseñamos, será uno de los tesoros que los participantes se llevarán consigo.

Ya lo sabes esta es una experiencia única

Del 2 al 6 de agosto.

Prepárate para una práctica de ensueño. Con Chrystiani en este curso de 25 horas.


Programa

  • Profundizando y entender las asanas restaurativas.
  • Reunir un conjunto de herramientas dónde se pueda ser capaz de incorporar las posturas restaurativas en la practica personal y en la docencia.

  • Montar prácticas completas.
  • Entenderemos como cada postura tiene un espacio y un objetivo, así se hara uso de las posturas con seguridad para los alumnos o en la practica personal.

  • Muchas ideas.
  • Esa práctica puede aportar muchas ideas y trabajos para los alumnos con necesidades especiales y para las clases particulares dónde se aporta un cuidado especial y verdaderamente útil a los alumnos.

  • Sesiones prácticas.
  • Se harán sesiones prácticas y terminaremos cada día tomando apuntes de las sesiones.

  • Aprender a ajustar.
  • Se aprenderá a ajustar a los alumnos y compañeros con un toque que seguramente hará que la práctica se disfrute más.

  • La respiración.
  • El hilo conductor de la practica que estará presente en el desarrollo de todas las sesiones.

  • Otros temas
  • El cuidado de la espalda, las caderas, y las articulaciones principales.

  • Meditación
  • Concluiremos las clases con una pequeña la meditación para afianzar y asimilar lo aprendido.

Beneficios

Al final del programa saldrás con una visión completa de como el yoga restaurativo puede aportar mucho a la práctica y a los profesores en su enseñanza.


Horario

  • 07:00 Buenos Días
  • 07:30 Práctica
  • 09:30 Desayuno
  • 11:30 Master clases
  • 14:00 Comida
  • 17:30 Práctica
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Buenas Noches

Lugar

En Hotel** Residencia Cemar en el pueblo de Mondariz Balneario, situado en un entorno de naturaleza, cerca de la fuente de los aguas de Mondariz.

Mondariz Balneario está situado 30 minutos de Vigo, Pontevedra.


Hotel** Cemar

Tipos de Alojamientos en el Hotel** Residencia Cemar

Habitaciones individuales o dobles con las comodidades básicas para disfrutar de una placentera estancia.

Habitación Individual

Las habitaciones individuales son limitadas. Reserva con anticipación para asegúrate la disponibilidad.

Habitación Doble

Estas habitaciones cuentan con dos camas individuales y un cuarto de baño. Perfecto para compartir con otra persona.

Nota: Todas las habitaciones disponen de luz natural.

Precios

5 días 4 noches.

El precio total incluye la reserva de plaza.

Pago Contado en habitación individual después del 15 Junio 2020
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 852 €

Pago Contado en habitación individual antes del 15 Junio 2020
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 803 €

Pago Contado en habitación individual antes del 15 Mayo 2020
Reserva de Plaza no reembolsable: 200 €
Total a pagar: 758 €

Pago Contado en habitación doble después del 15 Junio 2020
Reserva de Plaza no reembolsable: 150 €
Total a pagar: 677 €

Pago Contado en habitación doble antes del 15 Junio 2020
Reserva de Plaza no reembolsable: 150 €
Total a pagar: 643 €

Pago Contado en habitación doble antes del 15 Mayo 2020
Reserva de Plaza no reembolsable: 150 €
Total a pagar: 613 €

El pago total incluye el intensivo, alojamiento y comidas.

Reserva de Plaza

Las habitaciones individuales son limitadas.

El importe del pago no será reembolsable si la cancelación se realiza una semana antes del comienzo del programa.

Condiciones de Cancelación

La inscripción en estos cursos supone la aceptación de las siguientes condiciones de cancelación demandadas por el establecimiento hotelero concertado.

  • Si la cancelación se realiza hasta 21 días antes de la fecha de inicio del programa, se devolverá el importe entregado menos 50 €, en concepto de anulación de la reserva.
  • Si la cancelación tiene lugar entre 20 y 8 días antes de la fecha de comienzo del programa, se devolverá el 40% del pago realizado.
  • No cabrá reembolso alguno, si la cancelación se efectúa 7 días antes del inicio del programa.

Formulas de Pago

Las modalidades de pago pueden ser:

  • Efectivo
  • Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
  • Transferencia Bancaria a:

YOGA CENTER, S.L.

nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014

NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia.

Inscríbete en el Retiro

Para inscribirte y hacer reserva de plaza en nuestro Intensivo, por favor imprime el formulario, rellena los datos y envíanoslo por correo o correo electrónico.

Nota

Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.