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Reception yoga center

Postgrado Restaurativo Residencial 35 hs.

Mondariz Balneario, Pontevedra

La reserva incluye el Taller, el alojamiento y las comidas.

Curso: Postgrado Yoga Restaurativo

Código: RY-III-R

Fechas:01/08/2018 al 06/08/2018

Grado: III

Nivel: Integral

Formato: Residencial

Horas: 35hs.

Donde: Hotel Cemar - Mondariz-Balneario

Hora de comienzo: 17:00 el 01/08/2018

Yoga Restaurativo

El ritmo exigente del día a día a veces nos agota y nos deja con pocas energías para nuestra práctica de yoga. Para esos días más “cuesta arriba”, en los que desenrollar la esterilla nos resulta todo un triunfo, podemos recurrir a la práctica más gentil y suave que nos ofrece el yoga restaurativo.

Una Relajación Profunda

Este tipo de yoga busca alcanzar una relajación profunda y sirve como complemento de una práctica de yoga convencional; así que es el aliado perfecto para compensar el dinamismo y el vigor que habitualmente están presentes en las clases de yoga más tradicional. La combinación de ambos estilos nos permite alcanzar un equilibrio de fuerzas, el fuego y el agua, la potencia y la laxitud, la fuerza y la suavidad: una dulce armonía que permitirá a nuestro cuerpo estar sano y revitalizado, así como a restablecer músculos y articulaciones.

El Sistema Nervioso Parasimpático

El yoga restaurativo trabaja sobre el sistema nervioso parasimpático, que se encarga de devolver a nuestro cuerpo a un estado de calma y reposo. Así que al practicar este yoga, logramos disminuir estados de estrés, ansiedad o fatiga y logramos restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente. La práctica regular de yoga restaurativo permite activar el sistema de autocuración del cuerpo gracias a la relajación física, emocional y mental que produce. Además, ayuda a restablecer zonas del cuerpo gracias al trabajo con determinadas posturas.

Chrystiani

Mejorar el Alineamiento de las Asanas

Este tipo de yoga nos ayuda a reducir la velocidad de la práctica para profundizar y mejorar el alineamiento de las asanas con la ayuda de soportes y permite crear espacios sin esfuerzos, que permiten que la respiración fluya libremente y oxigene todo el cuerpo. Durante el trabajo con las posturas, la mente se mantiene pasiva y en calma, pero alerta.

Enfoque

Este curso está orientado para aquellos profesionales del Yoga que quieran ampliar sus conocimientos en este tipo de Yoga especifico para poder complementar en sus clases.

Yoga Restaurativo

Te invitamos a disfrutar de nuestro curso de Yoga Restaurativo este verano: durante 35 horas repartidas en 5 días podrás aprender a preparar clases para esos días que necesitan un punto menos de velocidad, una pausa en la vorágine del día a día. Tus alumnos te lo agradecerán y disfrutarán de ese respiro de aire fresco que ayuda a potenciar su práctica y a cuidar de su salud.

Fechas

Del 1 al 6 de Agosto

5 Días Restaurativos

En este curso aprenderás cómo debe ser la respiración, la manera de abordar y entender cada postura para poder trabajarla adecuadamente y de qué forma puedes sustituir algunas de las posturas más habituales con otras asanas más pasivas. Podrás darle a tus clases un toque de armonía combinando posturas convencionales con posturas restaurativas. Así harás tus clases mucho más amenas, ¡deja volar tu creatividad!

Los participantes en este curso recibirán un certificado de asistencia de 35 horas, si presenta su título de formación en yoga

Horario y programa del Postgrado:

  • 07.00 - 08.00 Pranayama y Meditación.
  • 08.00 – 9:30: Las bases, preparaciónes, apoyos y claves de la práctica.
  • 09.30 – 10.30: Desayuno.
  • 11.30 – 13.30:Practica personal para entender la ejecución de la clase.
  • 14.00 - 15.30: Comida

  • 15.30 – 17.00: Tiempo libre. Piscina, río, senderismo, masajes, palacio del agua etc
  • 17.00 – 19.30: La práctica, ajustes, correciones y apuntes especificos
  • 20.00 - 21.00: Meditación y Kirtan.
  • 09.00 – 10.00: Cena.

Profesores

  • Chrystiani Mensoni
  • Lugar

    En Hotel Residencia Cemar en el pueblo de Mondariz Balneario, situado en un entorno de naturaleza, cerca de la fuente de los aguas de Mondariz.

    Mondariz Balneario está situado 30 minutos de Vigo, Pontevedra.

    colegio CemarLa piscina de Colegio Cemar

    Tipos de Alojamientos en Hotel Cemar

    Habitaciones individuales y dobles con las comodidades básicas para disfrutar de una placentera estancia.

    Precios:

    Habitación Individual

    Las habitaciones individuales son limitadas. Reserva con anticipación para asegurarte la disponibilidad.

    Pago Contado en habitación individual después del 03 Junio 2018
    Total a pagar: 1156 €
    Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €

    Pago Contado en habitación individual antes del 03 Junio 2018
    Total a pagar: 1090 €
    Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €

    Pago Contado en habitación individual antes del 15 Mayo 2018
    Total a pagar: 1046 €
    Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €

    Habitación Doble

    Estas habitaciones cuentan con dos camas individuales y un cuarto de baño. Perfecto para compartir con otra persona.

    Pago Contado en habitación doble después del 03 Junio 2018
    Total a pagar: 1041€
    Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €

    Pago Contado en habitación doble antes del 03 Junio 2018
    Total a pagar: 975 €
    Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €

    Pago Contado en habitación doble antes del 15 Mayo 2018
    Total a pagar: 931 €
    Reserva de Plaza no reembolsable: 250 €

    Las habitaciones individuales son limitadas. Reserva con anticipación para asegurate la disponibilidad.

    Formas de Pago

    Las modalidades de pago pueden ser:

    • Efectivo y Tarjeta de Crédito, (en nuestro propio centro)
    • Giro Postal, (indicando claramente nombre de alumno y curso)
    • Transferencia Bancaria a:

    YOGA CENTER, S.L.

    nº cta. ES 06 2100 1417 16 0200283014

    NOTA: En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su Nombre y el del Curso en el que se inscribe, además debe hacerse cargo de los gastos de transferencia. Hay formulas de financiación para los cursos. Solicítanos información.

    Inscríbete en este postgrado

    Para inscribirte y hacer reserva de plaza en nuestro Postgrado, por favor imprime el formulario , rellena los datos y envíanoslo por email

    Certificados acreditados por A.I.P.Y.S.

    Certificado de Asistencia

    Al finalizar los tres módulos se expedirá, un Certificado de Asistencia. La obtención del mismo quedará condicionada a la realización del programa establecido para este módulo.

    Acreditación

    Todos nuestros cursos están reconocidos y acreditados por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda A.I.P.Y.S. que establece y mantiene los criterios de la comunidad yóguica internacional.

    Condiciones del Curso

    Ver las Condiciones Generales del curso.

    Nota

    Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.