Ashtanga pano web

Vinyasa Flow Yoga

Ficha Técnica

Duración

100 horas

Estilo

Vinyasa Flow

Diploma

Módulo Avanzado

Donde

Yoga Center Madrid

Idioma

Español

Comienzo

9:00 - 4 May - 2020

Duración

100 horas

Estilo

Vinyasa Flow

Diploma

Módulo Avanzado

Donde

Yoga Center Madrid

Idioma

Español

Comienzo

9:00 - 4 May - 2020

Calendario de días lectivos
Diariamente

Mayo Junio
04 - 05 - 06 - 07 - 08 01 - 02 - 03
11 - 12 - 13 - 14
18 - 19 - 20 - 21 - 22
25 - 26 - 27 - 28 - 29

Horario

  • de Lunes a Viernes: 09:00 a 14:00

Curso dirigido a

Este Curso está diseñado para aquellos alumnos que preferiblemente hayan completado un curso de formación de 200 horas o al menos un mínimo de un curso de 100 horas y quieren enseñar.

El curso consta de 100 horas presenciales.

Vinyasa Flow

Este estilo de Yoga Vinyasa Flow, se caracteriza por su fluidez suave en la ejecución de las posturas. Todas las posturas que se realizan y mantienen en esta práctica, están conectadas a través de la respiración rítmica, aumentando la fuerza y energía corporal.

La respiración

La respiración profunda en este estilo se realiza creando un efecto relajante en el cuerpo y en la mente. La respiración es una de las principales protagonistas de este estilo ya que esta se encarga de darle el ritmo y la fluidez que este estilo requiere.

Conocimiento detallado

La gran variedad de posturas en Vinyasa Flow, hace que en la mayoría de las ocasiones, no suele haber dos clases que sean iguales. Lo contrario sería "formas fijas" de práctica, como Ashtanga, desde donde surge Vinyasa Flow, que dispone de secuencias que se repiten, dependiendo de la serie que se practique.

Podemos observar que en la práctica de las posturas y estilos en general existen algunas diferencias que nos vamos encontrando en las clases.

Las técnicas

Vinyasa flow se caracteriza por encadenar posturas para poder transitar de una a otra dando variedad a la clase, se usa un amplio abanico de posturas recogidas de los diferentes estilos de yoga. Estas posturas se realizan con fluidez, usando siempre la respiración como la gran aliada que conecta una postura a la otra. Se le conoce comúnmente como yoga flow.

Testimonio

"La única formación que he encontrado en la que realmente te enseñan a enseñar de manera rigurosa y de calidad.".

Judith Cipres/ Julio 2019

Estructura

El curso consta de 100 horas presenciales.

  • 45 horas de Formación técnica.
    • Desarrollo de secuencias
  • 50 horas de Metodología y enseñanza.
    • Aplicación del método en clases.
  • 15 horas de Dinámica y Funcionamiento Corporal.
    • Experimentar Suksma, los elementos sutiles del cuerpo y mente.
  • 10 horas de Meditación y Visualización Creatividad.

Temario

Las horas presenciales que conforman este plan de estudios se distribuyen entre distintas áreas formativas:

  • Encadenar posturas:Un amplio abanico de posturas recogidas de los diferentes estilos de yoga que se realizan con fluidez, usando siempre la respiración como la gran aliada que conecta una postura a la otra.

  • La gran variedad de posturas:Hacen que las clases no sean iguales. Esta práctica dispone de una gran variedad de secuencias y se iran aprendiendo a lo largo del curso.

    Podemos observar que en la práctica de las posturas y estilos en general existen algunas diferencias que nos vamos encontrando en las clases.

  • Naturaleza variable: La naturaleza variable de Vinyasa Yoga Flow, es de gran ayuda para desarrollar un cuerpo equilibrado y saludable, siendo estas una de las características principales de la práctica de las posturas de Yoga en general.

  • Como filosofía:Vinyasa reconoce la naturaleza temporal de las cosas. Cuando se entra en una postura, se mantiene por un tiempo, respirando, pasando después a la siguiente. Vinyasa, o Vinyasa-Krama, se remonta a la edad védica -el período más temprano de yoga - donde se refería a una serie o secuencia de pasos para hacer algo sagrado.
  • Sinónimo de movimiento: Vinyasa es sinónimo de movimiento. Moverse dentro y fuera de las posturas es el movimiento obvio, pero incluso en la quietud Vinyasa está representado por el latido del corazón, inhalando y exhalando.

  • Moverse con la respiración: La respiración inicia el movimiento de Vinyasa y por eso se le llama "respiración sincronizada". Ujayi es la técnica de respiración utilizada. Se hace inhalando y exhalando de una manera rítmica a través de la nariz. La sensación general es de relajación.

    La práctica de Vinyasa genera calor y puede agregar un componente cardiovascular que no siempre está presente en otras formas de práctica de asanas.

Profesores

Esther Armero

Esther Armero

Esther dirige el postgrado de Vinyasa flow y co dirige el curso de formación en Ashtanga Vinyasa Yoga. Profesora de Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, y Vinyasa Flow, su especialidad en estos estilos, hace que en los cursos de formación de Ashtanga Vinyasa o Vinyasa flow, los participantes disfruten del compromiso con la práctica y de la delicadeza que cada uno de ellos estimula y despierta en el practicante.

Saber mas >

Nerea Esbrit

Nerea Esbrit

Profesora de los cursos de formación de hatha yoga y Vinyasa flow, he ido mejorando y adquiriendo nuevas experiencias y conocimientos, que me enriquecen en este camino y descubrí lo que disfrutaba compartiendo, lo aprendiendo, con los alumnos, esos momentos de práctica, en clases con ellos. "Es un placer para mi tener esa oportunidad de compartir el yoga" Namasté".

Es un orgullo para mi el formar parte del equipo de formación de Yoga Center Madrid.

Saber mas >

Maria Freire

Maria Freire

Practico hatha yoga desde 2004 y ello me ayuda a encontrar paz mental, equilibrio emocional y salud. Me he formado como Instructora y Profesora de Hatha Yoga en AIPYS, he terminado mi formación en Ashtanga Vinyasa y en Vinyasa Flow para estar al día constantemente y continuo formándome.

Como profesora de los cursos de formación he mejorando y mejoro cada vez más adquiriendo nuevas experiencias y conocimientos, que me enriquecen y he podido sentir como disfruto compartiendo, lo aprendiendo, con los alumnos. "Es un verdadero placer, honor y gran oportunidad de poder compartir el yoga" Om Shanti.

Saber mas >

Precios

Pago Fraccionado. Después del 15 de abril, 2020

Total a pagar:
1.644,00 €

Señal:
360,00 €

No reembolsable

6 pagos semanales:
214,00 €

Pago Fraccionado. Antes del 15 de abril, 2020

Total a pagar:
1.566,00 €

Señal:
360,00 €

No reembolsable

6 pagos semanales:
201,00 €

Pago al Contado. Después del 15 de abril, 2020

Total a pagar:
1.615,00 €

Señal:
250,00 €

No reembolsable

Pago al Contado. Antes del 15 de abril, 2020

Total a pagar:
1.515,00 €

Señal:
250,00 €

No reembolsable

Pago al Contado. Antes del15 de marzo, 2020

Total a pagar:
1.372,00 €

Señal:
250,00 €

No reembolsable

Para poder inscribirte

En este curso de 100 Horas es necesario solicitar una entrevista personal llamando al teléfono 91 575 19 13. Pregunta por Mabel, te informará de los requisitos específicos del curso.

Formas de pago

Las modalidades de pago pueden ser:

- Efectivo

- Giro Postal

(Indicando claramente nombre completo de alumno y curso)

- Transferencia Bancaria a:

YOGA CENTER, S.L. / Nº cta. ES 06 2100 1417 16 02 00283014

(En caso de transferencia bancaria el alumno deberá indicar su nombre completo y el del curso en el que se inscribe, y hacerse cargo de los gastos de la transferencia.)

Condiciones del curso

Conoce las condiciones generales del curso.

Diplomas

Diplomas expedidos por AIPYS.

Otros registros

Los graduados podrán registrarse con las diferentes USA y UK Yoga Alliances.

Nota

Esta información es indicativa. Nos reservamos el derecho de hacer cambios en cualquiera de nuestros programas, horarios o su contenido sin previo aviso.


Próximos cursos

Instructor

Instructor Hatha Yoga

(15 de Abril de 2020)

Instructor Hatha Yoga en Un Mes

(01 de Julio de 2020)

Instructor Hatha Yoga Residencial

(02 de Agosto de 2020)

Instructor Hatha Yoga

(05 de Octubre de 2020)

Profesor

Módulo Avanzado

Vinyasa Flow Yoga

(04 de Mayo de 2020)